Kettlebell Training - Übungen
Diese Kugeln treffen sicher – Ihre Muskeln. Wir zeigen Ihnen +80 Übungen für Einsteiger, Fortgeschrittene und Profis ( inklusive HD Videoanleitung ) und +25 Workouts!Bei richtiger Anwendung sind Kettlebells äußerst effektives Training-Tools für die Bereitstellung von Ganzkörper Kraft und Kondition.
Die Kettlebell Master-App zeigt + 80 Übungen und 20 Trainingseinheiten , in denen Schwierigkeiten in leicht, mittel und hart (Master) variieren kann.
Ein professioneller Kettlebell Master Instructor zeigt, wie die Übungen und Workouts in HD-Videos zu tun.
Einige Übungen (Einzel- und Doppel-Hand / mit einem oder zwei Kettle) können Sie in dieser App zu erwarten sind:- Swing- Snatch- (Push) Press- Deadlift- Squat- Turkish Get-Up
Die Kugelhantel Workouts sind meist Tabata, ideal für den Aufbau von Muskeln und Kondition!
Muskeln aufbauen und erhalten schlanke mit These Fett Strahlen, Muskelaufbau -Übungen und Kugelhantel Training, komplett mit Anleitungsvideos .
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